Aktuelles

YIN EDITIONEN

Endlich wieder Zeit für Yin Yoga ✨

Ich freue mich sehr, denn bis zum Ende des Jahres warten noch drei ganz besondere Yin Yoga Editions auf euch – jede mit ihrer eigenen Stimmung, passender Musik und ganz viel Zeit zum Runterfahren und Loslassen.

✨ Im Oktober starten wir mit Disney Yin – mit bekannten Melodien, kleinen Impulsen und ein bisschen Disney-Zauber.

🎬 Im November folgt die Movie Sound Edition – 90 Minuten Yin Yoga begleitet von wunderschönen und bekannten Filmsoundtracks.

🎄 Und im Dezember wird es bei der Xmas Edition ganz gemütlich und weihnachtlich – eine kleine Auszeit mitten im Dezember-Trubel.

Und dieses Mal gibt es noch etwas Neues: Zu jeder Edition wartet ein passendes warmes Editionsgetränk auf euch.

Alle drei Editions sind ab sofort buchbar. Da die Plätze limitiert sind, erfolgt die Buchung ausschließlich per Vorkasse über PayPal oder Überweisung. So ist euer Platz nach der Buchung auch wirklich fest für euch reserviert. Ihr findet alle Editionen unter SPECIAL.

Ich freue mich sehr auf drei besondere Yin-Abende mit euch.

4-wöchiger Meditationskurs im November

im gesamten November findet jeden Donnerstag von 17.30 - 18.15 Uhr ein Meditationskurs statt - live oder online von zuhause. Buchbar unter Workshops.

Neuer Rückenkurs

Ab dem 14.10. wird es den Rückenkurs regelmäßig auch mittwochs geben.

Kleine Kurspause

Liebe alle,
vom 06.10. bis zum 13.10. werden keine Kurse stattfinden. Bitte berücksichtigt das in euren Planungen. Alle Krankenkassenkurse, die in diesen Zeitraum fallen, verlängern sich ganz unkompliziert entsprechend um eine Woche.

Männerzeit

am 29.09. findet zum ersten Mal ein Männeryogakurs statt.

Woche vom 12.10. bis 18.10.2026

Nächste Woche →

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Happy & Healthy, 15.10.2026, 18:45 Uhr

Zahlweise

Happy & Healthy

Donnerstag, 15.10.2026, 18:45–20:00 Uhr

In diesem Kurs verbinden sich achtsame Bewegung und yogatherapeutische Elemente zu einer sanften, wirkungsvollen Praxis. Im Mittelpunkt stehen Stabilität, Beweglichkeit und ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers. Mit ausreichend Zeit, präziser Ausrichtung und dem gezielten Einsatz von Hilfsmitteln kannst du die Wirkung der Asanas bewusst erleben und nachhaltig von ihnen profitieren. Besonders geeignet für alle, die Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten, viel sitzen oder eine ruhigere Alternative zur klassischen Yogapraxis suchen.

Stornobedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zum Ablauf der angegebenen Deadline von 6 Stunden möglich. Nach Fristablauf ist eine Stornierung ausgeschlossen. Der Kursplatz bleibt verbindlich für dich reserviert und die Kursgebühr ist auch bei Nichtteilnahme oder kurzfristiger Absage in voller Höhe zu zahlen.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Yin Yoga, 16.10.2026, 18:00 Uhr

Zahlweise

Yin Yoga

Freitag, 16.10.2026, 18:00–19:30 Uhr

Eine ruhige, entschleunigende Praxis, die dich einlädt, für einen Moment aus dem Tun auszusteigen und einfach zu sein. Die Positionen werden überwiegend im Sitzen oder Liegen eingenommen und über mehrere Minuten gehalten – ohne Eile, ohne Leistungsdruck, ohne irgendwo ankommen zu müssen.

Während der Körper langsam weicher werden darf, entsteht Raum zum Spüren, Loslassen und Durchatmen. Die längeren, stillen Haltungen schenken dir Zeit, nach innen zu lauschen und dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen.

Yin Yoga ist der leise Gegenpol zu unserem oft schnellen Alltag und zu dynamischen Yogastilen. Eine Praxis für die Momente, in denen weniger genau das ist, was du brauchst.