Aktuelles

Neuer Rückenkurs

Ab dem 14.10. wird es den Rückenkurs regelmäßig auch mittwochs geben.

Kleine Kurspause

Liebe alle,
vom 06.10. bis zum 13.10. werden keine Kurse stattfinden. Bitte berücksichtigt das in euren Planungen. Alle Krankenkassenkurse, die in diesen Zeitraum fallen, verlängern sich ganz unkompliziert entsprechend um eine Woche.

Männerzeit

am 29.09. findet zum ersten Mal ein Männeryogakurs statt.

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Oktober 2026

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MÄDELSABEND: Soul Sisters

Frauen können etwas, das kaum jemand sonst kann: Aus einem ganz normalen Abend einen machen, über den man noch Tage später lächelt.

31.10.2026, 19:00–22:00
Keilbergring 10, 08289 Schneeberg
Nadine Einzelticket 55,00 € · Freundinnenticket 99,00 € 0 / 12 belegt

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Sunday Bliss - Oktober & Chai Latte, 04.10.2026, 17:30 Uhr

Zahlweise

Sunday Bliss - Oktober & Chai Latte

Sonntag, 04.10.2026, 17:30–19:30 Uhr

Zwischen dem Ende einer Woche und dem Beginn der nächsten liegt ein besonderer Moment. Ein Moment, der nicht gefüllt werden muss – sondern bewusst erlebt werden darf.

Mit einem Chai Latte beginnen wir den Abend in aller Ruhe. Anschließend fließen wir durch einen Yang-to-Yin Flow, der den Körper bewegt, den Atem vertieft und den Geist langsam zur Ruhe kommen lässt. Aus Kraft wird Weichheit. Aus Bewegung wird Stille.

Wenn alles leiser geworden ist, begleitet dich eine Geschichte sanft ins Savasana. Ein Moment, in dem Worte, Stille und Entspannung miteinander verschmelzen.

Sunday Bliss ist eine Einladung, den Sonntag bewusst ausklingen zu lassen. Zwei Stunden, in denen nichts von dir erwartet wird und du einfach sein darfst.

Stornobedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zum Ablauf der angegebenen Deadline von 6 Stunden möglich. Nach Fristablauf ist eine Stornierung ausgeschlossen. Der Kursplatz bleibt verbindlich für dich reserviert und die Kursgebühr ist auch bei Nichtteilnahme oder kurzfristiger Absage in voller Höhe zu zahlen.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Yin & Yoga Nidra, 23.10.2026, 18:00 Uhr

Zahlweise

Yin & Yoga Nidra

Freitag, 23.10.2026, 18:00–20:00 Uhr

Schenke dir eine wohltuende Auszeit und finde zurück zu mehr Ruhe und Gelassenheit. In diesem Kurs verbinden sich die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra zu einer regenerierenden Erfahrung für Körper und Geist. Durch das achtsame Verweilen in den Yin Positionen können Spannungen sanft gelöst und Faszien sowie Bindegewebe positiv angesprochen werden. Im anschließenden Yoga Nidra darf dein Körper vollkommen entspannen, während dein Geist in einen Zustand tiefer Regeneration geführt wird. Unterstützt durch Kissen, Decken und weitere Hilfsmittel entsteht ein geschützter Raum zum Loslassen, Auftanken und Ankommen bei dir selbst.

Stornobedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zum Ablauf der angegebenen Deadline von 6 Stunden möglich. Nach Fristablauf ist eine Stornierung ausgeschlossen. Der Kursplatz bleibt verbindlich für dich reserviert und die Kursgebühr ist auch bei Nichtteilnahme oder kurzfristiger Absage in voller Höhe zu zahlen.

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Vollmond Yin Yoga - Jägermond im Oktober, 27.10.2026, 18:00 Uhr

Zahlweise

Vollmond Yin Yoga - Jägermond im Oktober

Dienstag, 27.10.2026, 18:00–19:30 Uhr

Der Jägermond leuchtet in einer Zeit des Übergangs. Die Tage werden kürzer, die Natur zieht sich langsam zurück und lädt auch uns dazu ein, stiller zu werden, nach innen zu lauschen und unsere Kräfte bewusster zu sammeln.

Traditionell folgt der Jägermond auf den Erntemond. Die Ernte ist eingebracht, und nun beginnt die Vorbereitung auf die dunklere Jahreszeit. Symbolisch trägt dieser Vollmond deshalb Qualitäten von Klarheit, Wachsamkeit und bewusster Ausrichtung in sich: Was ist wesentlich für mich? Was möchte ich bewahren und nähren? Und was darf ich zurücklassen, bevor ich weitergehe?

Wie jeder Vollmond kann auch der Jägermond als Moment der Fülle und des Sichtbarwerdens verstanden werden. Sein helles Licht lädt uns ein, genauer hinzuschauen – nicht um etwas verändern oder erreichen zu müssen, sondern um wahrzunehmen, was gerade da ist.

In dieser ruhigen Yin-Praxis verbinden wir uns mit diesen Qualitäten. Lange, sanft gehaltene Positionen schenken uns Zeit zum Spüren und Loslassen. Wir schaffen Raum für Rückzug, Erdung und innere Klarheit und erlauben Körper und Geist, langsam in die Stille zu sinken.

Eine nährende Vollmond-Praxis, um innezuhalten, Altes loszulassen und mit Klarheit und Vertrauen in die stillere Jahreszeit zu gehen.

Stornobedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zum Ablauf der angegebenen Deadline von 6 Stunden möglich. Nach Fristablauf ist eine Stornierung ausgeschlossen. Der Kursplatz bleibt verbindlich für dich reserviert und die Kursgebühr ist auch bei Nichtteilnahme oder kurzfristiger Absage in voller Höhe zu zahlen.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

MÄDELSABEND: Soul Sisters, 31.10.2026, 19:00 Uhr

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MÄDELSABEND: Soul Sisters

Samstag, 31.10.2026, 19:00–22:00 Uhr

Es gibt Abende, die bleiben einfach in Erinnerung. Nicht, weil etwas Spektakuläres passiert ist, sondern weil man sich wohlgefühlt hat. Weil viel gelacht wurde. Weil das Essen lecker war, der Wein gut geschmeckt hat und die Gespräche irgendwann ganz von allein entstanden sind.

Genau das sind unsere Mädelsabende.

Wir beginnen den Abend mit einer entspannten Yoga Einheit – mal fließend, mal sanft, immer so, dass du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und bei dir selbst ankommen kannst. Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen, einfach Zeit für dich und deinen Körper.

Danach wird der Tisch gedeckt. Es gibt selbstgemachte Köstlichkeiten, ein gutes Glas Wein und vor allem eins: Zeit. Zeit zum Genießen, zum Erzählen, zum Zuhören und zum Lachen.

Jeder Mädelsabend entwickelt seine ganz eigene Dynamik. Mal wird aus vollem Herzen gelacht, mal entstehen Gespräche, die überraschend tief gehen. Es wird über das Leben gesprochen, über Reisen, Kinder, Träume, den ganz normalen Wahnsinn des Alltags und manchmal auch einfach darüber, welcher Kuchen der beste ist. Genau diese Mischung macht unsere Abende so besonders.

Ob du mit deiner Freundin, deiner Schwester, deiner Mama oder Kollegin kommst oder einfach alleine dabei bist – im soulart ist immer Platz für dich. Oft entstehen gerade dann die schönsten Begegnungen.

Mir geht es nicht darum, ein Event zu schaffen. Ich möchte einen Ort schaffen, an dem Frauen zusammenkommen, gemeinsam essen, sich bewegen, austauschen und für ein paar Stunden den Alltag draußen lassen können. Einen Abend, der sich leicht anfühlt und an dem man gar nicht merkt, wie schnell die Zeit vergeht.

Also buche deine Matte, bring gute Laune mit – oder auch einfach nur dich selbst. Ich freue mich auf einen Abend voller Bewegung, Genuss, ehrlicher Gespräche und dieser ganz besonderen Energie, die entsteht, wenn Frauen zusammenkommen.

Stornobedingungen

Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltungen sorgfältig geplant werden, gelten folgende Stornobedingungen:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfreie Stornierung.
13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Es werden 50 % der Teilnahmegebühr berechnet.
Ab 6 Tagen vor Veranstaltungsbeginn sowie bei Nichterscheinen: Es wird die volle Teilnahmegebühr (100 %) fällig.

Eine Übertragung deines gebuchten Platzes auf eine andere Person ist jederzeit kostenfrei möglich. Bitte informiere mich darüber vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.